Ingredientes

• 6 maçãs cortadas
• 1/2 xícara (chá) aveia
• 1/2 xícara (chá) farinha integral
• 1/2 xícara (chá) gergelim
• 1/2 xícara (chá) castanhas
• 1/4 xícara (chá) óleo de girassol
• 1/2 colher (chá) sal
• 1/2 xícara (chá) água
• 1/2 colher (chá) canela

Preparação

Misture as farinhas, o gergelim, a castanha, o óleo, o sal e os demais ingredientes até obter uma mistura crocante.

Coloque as maçãs numa fôrma refratária untada, despeje sobre elas e cubra com tampa ou papel alumínio.

Asse por 45min. Retire a tampa e deixe no forno até dourar.

Consegre o feitiço aos duendes e peça para acabar com os pesadelos.